Une approche holistique

À mon meilleur fait appel à une approche holistique pour sensibiliser les enfants aux questions de santé et de bien-être dans trois domaines clés :

Activité physique/Éducation physique

À mon meilleur a pour but de motiver les enfants et de leur offrir plus d’occasions d’être actifs physiquement à l’école (cours d’éducation physique, activité physique, loisirs dans la cour d’école) et à la maison (choix d’activités à faire à la maison avec la famille et les amis).

Saine alimentation/Modes de vie sains

Dans le but d’inspirer et de motiver les enfants, À mon meilleur propose une gamme d’activités amusantes et interactives qui leur font comprendre l’importance de manger sainement et d’adopter des habitudes de vie saines (nécessité de se reposer, bonne hygiène personnelle, questions de sécurit et plus encore).

Bien-être émotif

Aider les enfants à se sentir bien dans leur peau, à s’entraider et à atteindre un bien-être émotif… voilà autant de composantes jugées essentielles à une bonne santé et à un contexte d’apprentissage sain. Les valeurs fondamentales du programme À mon meilleur, soit le perfectionnement des compétences, le renforcement du sentiment d’appartenant et l’appui, ont pour but de favoriser le plein épanouissement des élèves.